Categoria: Guide

Se vuoi provare a fare yoga per la prima volta, non devi comprare vestiti o abbigliamento da yoga specifico. Pantaloni della tuta (o leggings) e una comoda maglietta sono …

Seguendo la pratica tradizionale dello Yoga, ci sono solo due cose che servono per praticare: il tuo corpo e la tua mente. Il tappetino yoga è quindi un accessorio …